Prévention du burn-out au Mangosteen
Vous ressentez le poids des exigences permanentes? Au Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, nos retraites de prévention du burn-out vous aident à retrouver l’équilibre et à restaurer votre vitalité.
Que vous identifiiez les premiers signes de stress ou que vous vous reconstruisiez après une période intense de votre vie, le programme de prévention du burn-out du Mangosteen vous offre l’espace nécessaire pour ralentir, récupérer et rentrer chez vous avec une sensation de régénération profonde et une énergie renouvelée.
Ce que comprend votre séjour de prévention du burn-out
Votre séjour de prévention du burn-out agit sur l’épuisement à tous les niveaux – physique, mental et émotionnel. Vous bénéficierez d’une définition d’objectifs personnalisée avec notre équipe bien-être, de soins thérapeutiques tels que l’Abhyanga et la Shirodhara, de yoga deux fois par jour, d’une activité douce lors de balades dans la nature, de Life Drinks et de tisanes, ainsi que de temps calme pour écrire, réfléchir ou simplement vous détendre au bord de la piscine.
- Programme quotidien conçu pour la prévention du burn-out: mouvement, soins et relaxation en pleine conscience
- Experts sur place pour un accompagnement personnalisé
- Menus à base de plantes: sattviques, avec options véganes et végétariennes
- Soins au spa, incluant un bain au magnésium
- Méditation aux bols chantants
- Ambiance réservée aux adultes, piscine d’eau salée et salle de fitness
- Outils pratiques à emporter chez vous
Comment notre resort de prévention du burn-out vous aide à vous ressourcer
Une véritable récupération s’attaque aux causes profondes. Notre resort de prévention du burn-out aide à réguler votre système nerveux, améliorer le sommeil, soutenir la santé digestive grâce à une alimentation anti-inflammatoire, relâcher les tensions chroniques et mettre en place un programme de soins personnels durable pour le quotidien.
Signes indiquant que notre hôtel de prévention du burn-out peut vous être bénéfique
Cela vous semble familier? Une fatigue constante, mais l’esprit en surchauffe dès qu’il est temps de dormir. Brouillard mental, maux de tête liés aux tensions ou douleurs diffuses inexpliquées. Irritabilité, perte de motivation ou sentiment d’engourdissement émotionnel. Dépendance à la caféine pour tenir le coup et à l’alcool pour se détendre. Infections à répétition avec une récupération lente. Si vous hochez la tête, votre corps vous demande de l’aide. La prévention du burn-out consiste à écouter ces signaux et à agir avant d’atteindre le point de rupture.
Prêt(e) à réserver votre retraite de prévention du burn-out?
Voici votre séjour de prévention du burn-out – l’occasion de vous reconnecter à ce qui vous ressource. Votre parcours dans le principal hôtel de prévention du burn-out en Thaïlande commence quand vous le souhaitez.
