Retraite de yoga à Phuket:
pratique quotidienne au Mangosteen
Lors de votre retraite de yoga à Phuket, nos enseignants animent chaque jour deux séances de 60 minutes – incluant le Hatha Stretch, le Vinyasa Flow, le Yin, le yoga d’alignement/thérapeutique et la méditation par la respiration – ainsi que des séances hebdomadaires de pranayama et de guérison sonore. Parmi nos professeurs figurent Orlando Matos Abreu, Daosuk « Dao » Sethi et Kirstin Gourlay – entre autres – qui guident des groupes de niveaux mixtes avec clarté, bienveillance et un sens aigu de l’alignement.
Professeurs de yoga
Des espaces pensés pour votre bien-être: votre resort de yoga à Phuket
Une retraite de yoga à Phuket, c’est des espaces ouverts et aérés, des matins paisibles et des soirées qui s’installent en douceur. Avec un accompagnement attentif et beaucoup d’espace pour respirer, votre retraite de yoga à Phuket offre une expérience personnalisée pour soutenir votre pratique. Déroulez votre tapis dans l’aéré Prana Yoga Sala ou dans la lumineuse salle de yoga Ananda – deux espaces dédiés de notre resort de yoga à Phuket, chacun situé à quelques pas seulement de la piscine et du spa.
Yoga en Thaïlande: des vacances à Phuket dédiées au bien-être
Hatha Stretch pour un alignement stable, Vinyasa Flow pour la chaleur et l’énergie, et le Yin pour l’assouplissement, sans oublier le yoga d’alignement/thérapeutique et la méditation par la respiration – une approche accessible du yoga en Thaïlande, et plus particulièrement à Phuket, qui s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. Le programme hebdomadaire comprend souvent également des séances de guérison sonore et de pranayama pour une régénération plus profonde.
Retraites de yoga à Phuket, en Thaïlande, toute l’année
Vous préférez un séjour immersif ? Optez pour une retraite de yoga dédiée à Phuket, en Thaïlande, avec hébergement en villa, des repas nutritifs et deux cours de yoga quotidiens intégrés à votre programme, disponibles toute l’année.
Questions fréquentes sur votre hôtel de yoga à Phuket
En tant qu’hôtel de yoga à Phuket, nous avons rassemblé les questions les plus fréquemment posées et y avons apporté les réponses ici.
La plupart des programmes de bien-être incluent des activités quotidiennes telles que le yoga et des mouvements doux. Des séances privées sont également possibles, sous réserve de disponibilité.
En général, nous proposons deux séances guidées par jour, d’environ 60 minutes chacune – une le matin et une l’après-midi. Consultez le programme hebdomadaire pour connaître les horaires exacts.
Oui. Nos enseignants proposent des options pour tous les niveaux et peuvent adapter les postures à votre corps et à votre forme du jour.
Dans le Prana Yoga Sala ou dans la lumineuse salle de yoga Ananda, toutes deux situées sur place, à proximité des principales installations.
Absolument. Des cours privés sont disponibles sur demande – idéals pour les personnes qui débutent le yoga ou qui souhaitent pratiquer en tenant compte de blessures ou de limitations spécifiques.
Non. Les tapis et les accessoires essentiels sont fournis. Vous êtes toutefois libre d’apporter les vôtres si vous le souhaitez.
Non, mais vous pouvez acheter un pass journalier et profiter d’une journée complète au resort.
Nous organisons nos séances dans un sala couvert, le Prana Sala, ainsi que dans la salle intérieure Ananda.
Merci d’en informer l’équipe avant le début du cours. Les enseignants peuvent proposer des adaptations et, si vous suivez un programme thérapeutique, le médecin ayurvédique pourra vous conseiller.