Soins spa à Phuket :
Ayurveda & bien-être au Mangosteen
Découvrez parmi les soins spa les plus revitalisants de Phuket au Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort. Nos deux médecins ayurvédiques résidents et nos thérapeutes spa expérimentés s’appuient sur des traditions séculaires pour vous choyer de la tête aux pieds. Chaque soin est personnalisé en fonction de votre état du moment et de vos besoins spécifiques, afin de vous garantir des bienfaits optimaux.
Un massage ciblé du dos qui libère les muscles tendus, nourrit la colonne vertébrale et réduit les tensions du quotidien, aussi bien au niveau cervical que lombaire.
Un massage à sec aux poudres de triphala et de haricot mungo, qui stimule la circulation, soutient le processus de détoxification et favorise le métabolisme cutané ainsi que la circulation lymphatique.
Un lent filet d’huile ayurvédique aux plantes versé sur le chakra Ajna (troisième œil) active l’énergie; du lait délicatement chauffé et infusé aux herbes appliqué sur le chakra Anahata (cœur) ou Manipura (plexus solaire) a un effet équilibrant et apaisant – harmonise les chakras et conduit à un état de profonde détente bienfaisante.
Un flux régulier d’huile chaude infusée aux herbes versé sur le front (chakra Ajna) améliore la circulation, harmonise le flux énergétique et soulage la fatigue ainsi que le stress mental.
Du babeurre délicatement chauffé et infusé aux herbes apaise le système nerveux et stabilise la température corporelle.
Un flux régulier de lait chaud infusé aux herbes versé sur le front rafraîchit la tête et apaise l’esprit.
Un massage synchronisé, accompagné d’un écoulement de décoction chaude aux herbes ou de lait sur le corps, qui raffermit la musculature, revitalise les nerfs et nourrit les articulations.
Des gouttes aux herbes appliquées dans les narines aident à dégager les sinus congestionnés, stimulent le système nerveux et contribuent à soulager les maux de tête ainsi que les migraines.
Un massage rythmique à base d’un mélange de miel et de yaourt hydrate intensément, protège grâce à des antioxydants naturels et redonne à la peau tout son éclat.
Des huiles végétales chaudes aux herbes, enrichies en safran indien et en Rubia cordifolia, détendent les muscles du visage, stimulent la circulation, favorisent le drainage lymphatique et donnent à la peau un éclat doux et naturel.
Un anneau de pâte retenant de l’huile médicinale chaude au niveau du bas du dos soulage les tensions lombaires et nourrit les tissus – particulièrement bénéfique en cas de troubles dégénératifs et de sciatiques.
De l’huile médicinale chaude est maintenue sur les genoux afin d’améliorer la circulation, soulager les inconforts et favoriser l’hydratation des articulations.
Un anneau de pâte à base d’urad dal noir retient de l’huile médicinale chaude au niveau de la nuque, renforce la musculature cervicale et soulage les raideurs.
De l’huile médicinale aux herbes est délicatement maintenue sur le sommet du crâne à l’aide d’un bonnet retenant l’huile – elle apaise les migraines, améliore la circulation, nourrit le cuir chevelu, favorise un sommeil réparateur et soutient la santé du cuir chevelu.
Des pochons chauds de poudres d’herbes réduisent les raideurs, stimulent la circulation sanguine et soulagent les douleurs.
25 min – THB 2.400
55 min – THB 3.500
Des feuilles aux propriétés anti-inflammatoires, chauffées à la vapeur et regroupées en faisceaux, sont appliquées de manière rythmée afin de relâcher les tensions profondes.
25 min – THB 2.400
55 min – THB 3.500
Des cataplasmes de riz Navara cuit, enrichis d’herbes et de lait, nourrissent la peau en profondeur et la renforcent.
Des pochons de riz imprégnés de lait aux herbes soignent les peaux sensibles et sèches et soutiennent les muscles affaiblis.
Des effleurages doux et fluides à l’aide d’huiles d’aromathérapie enveloppent l’ensemble du corps ; la pression est ajustée individuellement pour une relaxation totale.
Un massage à l’huile d’aromathérapie de la tête aux pieds, avec une pression adaptée à vos préférences, pour une relaxation profonde et harmonieuse.
Un mélange d’étirements thaïlandais traditionnels et de massage occidental à l’huile, qui soulage sensiblement le dos, les hanches et les épaules.
Des mouvements rythmiques effectués avec les paumes et les coudes, tels une danse élégante, libèrent les tensions grâce à une pression moyenne.
De longs mouvements fermes à l’huile chaude apaisent le corps, l’esprit et l’âme – idéal après un voyage.
Active les points réflexes des pieds reliés aux organes afin de stimuler la circulation sanguine ; comprend également un massage apaisant de la nuque, favorisant le sommeil et réduisant la rétention d’eau.
Commencez par un pochon d’herbes chaudes, puis laissez-vous porter par un massage du corps entier – pour une détente profonde et une peau nourrie.
Une huile de coco riche en minéraux nourrit la peau, tandis qu’un massage relaxant tonifie délicatement les muscles et améliore l’éclat.
Un mélange revitalisant de sel d’aromathérapie, d’huiles essentielles et d’une lotion adoucissante, qui affine le grain de peau, élimine les cellules mortes, stimule la circulation et ravive l’éclat du teint.
La mandarine et le lait offrent un soin naturel, tandis que ce gommage fruité rafraîchissant nettoie la peau en profondeur et la laisse douce et impeccable.
Des herbes traditionnelles associées à l’huile de sésame aident à revitaliser les teints ternes, à éliminer les cellules mortes et à stimuler le renouvellement cellulaire, pour une peau plus lisse et d’apparence saine.
Les acides naturels du fruit du mangoustan éliminent les cellules mortes, réduisent les bactéries et extraient les impuretés de la peau ; après l’application sur l’ensemble du corps, vous êtes enveloppé(e) dans des couvertures chaudes afin d’activer l’effet purifiant.
Une argile thérapeutique riche en minéraux, enrichie d’algues et de papaye, est appliquée sur le corps ; une application enveloppante douce et conservant la chaleur favorise ensuite la détoxification, améliore le tonus et l’élasticité et libère les tensions musculaires.
La papaye fraîche associée à du miel naturel hydrate la peau et soutient ses mécanismes d’auto-régénération, pour une sensation de douceur et de renouveau.
Apaisez la peau agressée par le soleil grâce à de l’aloe vera pur appliqué directement. Une lotion corporelle hydratante et un massage relaxant de la tête complètent le soin pour une sensation de fraîcheur totale.
Le lait de banane riche en vitamines (vitamine A et potassium) nettoie et affine la peau, pour une sensation cutanée lisse et agréable, adaptée à tous les types de peau.
Enveloppe les peaux sensibles d’un soin doux, libère les tensions, restaure confort et souplesse, affine le teint et détend les traits du visage.
Nettoie et purifie en profondeur, absorbe l’excès de sébum, exfolie, affine les pores et rééquilibre les lipides cutanés, pour un fini net, mat et frais.
Apporte une hydratation active aux peaux fatiguées et sèches, améliorant confort et souplesse, tandis que des huiles protectrices nourrissent et hydratent les couches supérieures de la peau.
Découvrez un mélange artisanal de plus de 50 herbes thaïlandaises qui lissent délicatement la peau, ravivent son éclat et atténuent l’apparence des ridules, pour un teint lisse et lumineux.
Un trio soigneusement sélectionné – Udwarthanam, Abhyangam et Shirodhara avec vapeur – pour une réinitialisation ayurvédique holistique de la tête aux pieds.
Bâtissez votre force et libérez les tensions grâce à une séquence ciblée de trois jours.
Jour 1 : consultation ayurvédique sur le mode de vie & Shiroabhyangam 25 min
Jour 2 : Ela Kizhi 55 min
Jour 3 : Udwarthanam + Abhyangam 85 min
Augmentez la vitalité et stimulez la circulation grâce à une séquence équilibrée de massages à l’huile, de thérapies Kizhi et d’un final soutenu par la vapeur.
Jour 1 : consultation ayurvédique sur le mode de vie & Padabhyangam 25 min
Jour 2 : Abhyangam 55 min
Jour 3 : Navara Kizhi 55 min
Jour 4 : Pizhichil 85 min
Jour 5 : Udwarthanam + Shirodhara 115 min
Détoxifiez l’organisme et retrouvez l’équilibre grâce à une cure complète combinant travail des points marma, thérapie nasale, soins Kizhi, écoulements d’huiles et massages aux poudres de plantes.
Jour 1 : consultation ayurvédique sur le mode de vie & Padabhyangam 25 min
Jour 2 : Marma Abhyangam 55 min
Jour 3 : Nasyam + Ela Kizhi 85 min
Jour 4 : Nasyam + Podi Kizhi 85 min
Jour 5 : Nasyam + Navara Kizhi 85 min
Jour 6 : Udwarthanam + Shirodhara 85 min
Jour 7 : Udwarthanam + Pizhichil 85 min
Un programme ayurvédique de 3 jours, personnalisé selon la saison et votre dosha ; il comprend un Abhyangam avec vapeur d’herbes détoxifiante, un Shirodhara associé à un Shiroabhyangam, ainsi qu’un Kizhi avec Padabhyangam.
Un retreat de 4 jours agissant à la fois en surface et en profondeur dans les tissus, avec des herbes adaptées à votre dosha et à la saison. Il comprend Shirodhara, Abhyangam, vapeur d’herbes détoxifiante, Kizhi, Shiroabhyangam, Padabhyangam, Udwarthanam ainsi qu’un Pada Abhyangam final.
Ancrée dans la tradition Kalari du Kerala, cette massage thérapeutique à l’huile tonifie et active la musculature, lubrifie les articulations et soutient la détoxification grâce au drainage lymphatique.
Un massage à l’huile chaude aux herbes, associé à des étirements doux et assistés d’inspiration yogique, afin d’améliorer la souplesse et de libérer les tensions.
Des pierres de basalte chaudes associées à des huiles ayurvédiques stimulent la circulation sanguine, relâchent les tensions musculaires et extraient les toxines accumulées dans les tissus, pour une profonde sensation de calme.
Un Abhyanga profondément relaxant de style Kerala, associé au Shirodhara, lors duquel une huile chaude enrichie de plantes s’écoule sur le troisième œil, apaise l’esprit et calme le système nerveux.
Un massage de la tête, de la nuque, des épaules et des pieds, suivi d’un écoulement régulier d’huile chaude aux herbes sur le front, pour restaurer concentration et équilibre.
Un enveloppement corporel purifiant à base de poudres de plantes chaudes et de feuilles de bananier, qui détoxifie, réduit les inflammations, soulage les douleurs articulaires et rend la peau visiblement plus nette.
Une thérapie traditionnelle aux feuilles, à base de moringa fraîchement moulu, de ricin, de jacquier et de tamarin, enveloppée dans des feuilles de bananier chaudes, pour soulager les inconforts et favoriser la récupération après les douleurs et les efforts.
Un pochon chaud au citron (Jambeera), appliqué avec des huiles médicinales ou en chaleur sèche, afin de soulager les douleurs et les inflammations et d’améliorer la mobilité des articulations et des muscles.
Un rituel de soin des oreilles à base d’huile chaude aux herbes et d’un massage doux autour de l’oreille et de la mâchoire, destiné à favoriser la santé auriculaire et à soulager les tensions dans cette zone.
Un soin capillaire rafraîchissant et équilibrant le dosha Pitta : une pâte de santal, de vétiver et d’autres plantes, mélangée à du babeurre, est appliquée sur le cuir chevelu et recouverte d’un bonnet en feuille de bananier. De l’huile chaude aux herbes est ensuite versée par-dessus afin d’en optimiser l’absorption.
Retrouvez l’équilibre après le voyage grâce à un soin en deux temps :
un massage thaï traditionnel libère les tensions, soulage les maux de tête et les douleurs dorsales, suivi d’un massage aromatique suédois qui détend le corps et stimule la circulation sanguine.
Commencez par un bain de vapeur aux herbes thaïlandaises afin de stimuler la transpiration et d’éliminer les impuretés. Un gommage lissant aux herbes suit, avant de conclure par un massage anti-stress Mangoustan Deluxe, pour une peau soyeuse et profondément détendue.
Profitez d’un enveloppement corporel au mangoustan de la tête aux pieds, suivi, au choix, d’un massage thaï traditionnel ou du massage Secret of Mangosteen, puis d’un soin du visage pour une peau rafraîchie et lumineuse.
Profitez à deux d’un programme corporel complet de la tête aux pieds :
bain de vapeur thaï aux herbes, un gommage corporel au choix, un enveloppement corporel ou un soin du visage au choix, un massage du corps – et pour conclure, un bain dans une baignoire jacuzzi aux fleurs.
(Prix par couple)
Votre choix entre un massage du corps entier et un soin du visage, harmonieusement combinés pour une réinitialisation simple et apaisante, adaptée à votre peau.
Exfoliez et raffermissez la peau avec le gommage corporel de votre choix et une vapeur aux herbes, puis profitez d’un massage et d’un soin du visage selon vos préférences, pour un bien-être global.
Offrez-vous une détente absolue : choisissez un gommage corporel, un enveloppement corporel, un massage du corps et un soin du visage, puis savourez pour finir un bain dans une baignoire jacuzzi aux fleurs.
Notre médecin ayurvédique évalue votre état de santé à l’aide de la prise de pouls (Naadi Pareeksha) – une méthode traditionnelle qui permet de détecter de subtils schémas énergétiques, de révéler les déséquilibres précoces et de servir de base à un plan de soins personnalisé.
Traite les problématiques de santé spécifiques aux femmes – des changements hormonaux à la ménopause – en utilisant la prise de pouls et l’analyse des doshas pour une consultation ayurvédique personnalisée.
Découvrez lequel de vos sept chakras pourrait être déséquilibré. Partagez vos troubles physiques, émotionnels ou mentaux et apprenez des méthodes simples, personnalisées, pour rétablir la circulation de l’énergie.
Une combinaison douce de massage, de travail énergétique ciblé et de techniques respiratoires, qui harmonise les sept chakras et procure une profonde détente ainsi qu’une clarté mentale.
Un massage de la tête et du visage aux huiles végétales (amla, indigofera, centella), suivi d’un soin aux pochons de riz chauds, de l’application d’une pâte de riz aux herbes et d’un bain de vapeur aux plantes pour conclure – un rituel bienfaisant qui revitalise les sens.
Commencez par un massage indien de la tête, suivi d’un soin apaisant aux tampons d’herbes, puis savourez le flux chaleureux d’huile médicinale sur une table de massage traditionnelle – pour une relaxation profonde de tout le corps.
Stimulez votre circulation grâce à un gommage aromatique aux herbes, détendez-vous lors d’un Abhyangam aux huiles spécifiques aux doshas et concluez le soin par un Shirodhara et un bain de vapeur – pour un renouveau complet de la tête aux pieds.
Vivez un massage traditionnel à quatre mains aux huiles chaudes spécifiques aux doshas, avec de longs mouvements rythmiques, suivi d’un bain de vapeur qui stimule la circulation et soutient le processus de détoxification.
Des huiles aux herbes et des manœuvres de massage ciblées libèrent les tensions au niveau de la tête, de la nuque et des épaules, tout en soutenant les processus naturels de détoxification du corps.
La stimulation des points marma vitaux libère les blocages, améliore la circulation du prana et nourrit les tissus avec des huiles spécifiques aux doshas.
L’activation des points marma au niveau des pieds stimule la circulation locale et rétablit l’équilibre de l’ensemble du corps.
Sauna infrarouge au sel de l’Himalaya du Mangosteen
Respirez profondément et détoxifiez-vous naturellement grâce au sel de l’Himalaya, naturellement enrichi de plus de 84 oligo-éléments. La chaleur douce libère des ions qui favorisent une respiration plus fluide, une peau plus nette, la réduction du stress oxydatif et l’équilibre du pH — tandis que la vue sur la baie d’Andaman et la chaleur apaisante détendent les muscles endoloris et clarifient l’esprit.
- Horaires d’ouverture : lundi, mercredi et vendredi de 13 h 00 à 15 h 00
- Réservation à l’avance requise – maximum 5 personnes par séance
- Tarifs (30 min) : hôtes Ayurveda / Bien-être / Yoga : gratuit
- Autres hôtes : 200 THB
- Séance privée : 800 THB (sous réserve de disponibilité)
À Phuket, le spa et le massage vont de pair!
Le Mangosteen Ayurveda Spa est ouvert tous les jours de 9 h 00 à 19 h 00. Afin de garantir le créneau horaire de votre choix, nous vous invitons à réserver votre soin à la réception ou à nous contacter à l’avance.
La durée des soins inclut quelques minutes de calme pour se changer, une courte douche ainsi qu’un thé aux herbes.
Informations utiles
Merci de vous présenter à la réception du spa 5 minutes avant votre rendez-vous.
Par respect pour les réservations suivantes, tout retard pourra entraîner une réduction de la durée du soin.
Les plans peuvent changer — nous le comprenons. Merci de nous en informer au moins 3 heures à l’avance.
- Annulation tardive : 50 % de frais
- Non-présentation : 100 % de frais
Si vous souhaitez reporter votre rendez-vous, notre réception spa se fera un plaisir de vous proposer un autre créneau.
À votre arrivée, une brève consultation nous permet de confirmer le soin le plus adapté.
Merci de nous informer de toute considération ou condition de santé.
Soins du visage : si vous vous rasez, merci de le faire quelques heures avant votre rendez-vous afin d’obtenir des résultats optimaux.
Aucune autre préparation n’est nécessaire.
Présentez-vous vêtu(e) de vêtements légers et confortables ou d’un peignoir. Des sous-vêtements jetables sont disponibles sur demande. Un drapage professionnel est assuré en permanence afin de garantir votre intimité et votre confort. Profitez pleinement d’un spa et massage à Phuket au Mangosteen !
Votre confort est au cœur de l’expérience. Indiquez-nous si vous préférez une pression plus légère ou plus profonde, une température de la pièce différente, un coussin supplémentaire ou une serviette en plus. Vous pouvez formuler ces demandes à tout moment pendant le soin.
Pour votre bien-être, merci de nous informer de tout antécédent médical pertinent, tel que l’hypertension, des troubles cardiaques, des allergies, des varices, une grossesse, une intervention chirurgicale récente ou d’anciennes blessures. Certains soins peuvent nécessiter une adaptation ou être reportés pour des raisons de sécurité.
Afin de préserver une atmosphère paisible, merci de mettre vos téléphones en mode silencieux et de parler à voix basse dans les espaces du spa.
Hydratez-vous bien, reposez-vous si possible et évitez l’exposition directe au soleil ou les activités physiques intenses pendant quelques heures après un soin corporel intensif ou une exfoliation.
Tous les prix incluent 10 % de frais de service et 7 % de TVA.