Burnout-Prävention im Mangosteen
Fühlen Sie sich von ständigen Anforderungen überwältigt? Im Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort unterstützen unsere Burnout-Präventionsretreats Sie dabei, Ihre Balance zurückzugewinnen und neue Vitalität zu schöpfen.
Egal, ob Sie erste Warnsignale von Stress wahrnehmen oder sich nach einer intensiven Lebensphase wieder aufbauen möchten – das Burnout-Präventionsprogramm im Mangosteen gibt Ihnen Raum, wirklich langsamer zu werden, sich zu erholen und mit neuer Frische und erneuerter Kraft nach Hause zurückzukehren.
Was Ihr Burnout-Urlaub beinhaltet
Ihr Burnout-Urlaub spricht Erschöpfung auf allen Ebenen an – körperlich, mental und emotional. Gemeinsam mit unserem Wellness-Team definieren Sie individuelle Ziele, erhalten therapeutische Anwendungen wie Abhyanga und Shirodhara, üben zweimal täglich Yoga, und integrieren leichte Bewegung wie Naturspaziergänge. Dazu kommen Life Drinks, Kräutertees sowie stille Momente zum Schreiben oder einfach zum Entspannen am Pool.
- Tagesprogramm für effektive Burnout-Prävention: Bewegung, Anwendungen und achtsame Entspannung
- Fachkundige Betreuung durch unser Team vor Ort
- Pflanzenbasierte Menüs: sattvig, vegan und vegetarisch
- Spa-Behandlungen, inklusive Magnesiumbad
- Klangschalenmeditation
- Adults-only-Ambiente, Salzwasserpool und Fitnessraum
- Praktische Werkzeuge für den Alltag – zum Mitnehmen nach Hause
Wie unser Burnout-Resort Ihnen hilft, wirklich neu zu starten
Wahre Erholung setzt an den Ursachen an. Unser Burnout-Resort hilft Ihnen, Ihr Nervensystem zu regulieren, den Schlaf zu verbessern, die Verdauung mit entzündungshemmender Ernährung zu unterstützen, chronische Anspannung zu lösen und einen nachhaltigen Selbstfürsorgeplan für Ihren Alltag zu entwickeln.
Anzeichen, dass unser Burnout-Hotel Ihnen guttun könnte
Kommt Ihnen das bekannt vor? Ständige Erschöpfung, aber sobald es Zeit zum Schlafen ist, fühlen Sie sich „müde, aber aufgedreht“. Gehirnnebel, Spannungskopfschmerzen oder diffuse Beschwerden. Gereiztheit, Antriebslosigkeit oder emotionale Leere. Kaffee, um durch den Tag zu kommen, und Alkohol, um abends herunterzufahren. Häufige Infekte mit langsamer Erholung.
Wenn Sie innerlich nicken, sendet Ihr Körper ein klares Signal. Burnout-Prävention bedeutet, diese Warnzeichen ernst zu nehmen – und rechtzeitig gegenzusteuern, bevor Sie komplett ausbrennen.
Bereit, Ihr Burnout-Präventionsretreat zu buchen?
Dies ist Ihr Burnout-Urlaub – Ihre Chance, wieder mit dem in Verbindung zu treten, was Sie wirklich stärkt. Ihre Reise im führenden Burnout-Hotel Thailands beginnt genau dann, wenn Sie bereit sind.
