Le Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort
Ayuryoga Panchakarma
Retraites Panchakarma ayurvédiques authentiques dans le cadre élégant d’un resort boutique réservé aux adultes.
- Détoxifier l’ensemble de l’organisme des toxines accumulées
- Régénérer et soutenir le système digestif
- Renforcer l’immunité
- Soutenir la rééducation post-Covid long
- Prévenir le vieillissement et soutenir l’anti-âge
- Favoriser la perte de poids (en cas de surpoids)
- Améliorer l’éclat et la qualité de la peau
- Induire une relaxation profonde
- Développer une approche plus méditative de la vie
- Renforcer la pleine conscience
- Rééquilibrer les doshas
- Réduire le stress
- Accompagner l’arrêt du tabac ou du grignotage
Célébrez la vie – cultivez la santé.
Au Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, nous proposons des programmes d’Ayurveda 100 % authentiques, associés à tous les plaisirs de véritables vacances. Notre objectif est que vous rentriez chez vous en vous sentant nettement mieux — dans votre corps comme dans votre esprit — après un séjour merveilleux à Phuket. Des vacances actives, joyeuses et profondément régénérantes.
Que vous choisissiez une retraite de yoga, de bien-être ou d’Ayurveda, notre mission est de rendre votre séjour inoubliable. Soins au spa, yoga quotidien, cuisine biologique, villas luxueuses et confortables, ainsi qu’un large éventail d’activités locales s’unissent pour créer une expérience rare et remarquable — proposée à un excellent rapport qualité-prix comparé à d’autres resorts de luxe.
C’est ce que notre famille et toute l’équipe du Mangosteen défendent et incarnent.
– Rose, Apissara & Hajo von Keller

Questions & réponses – retraites ayurvédiques
Tout en respectant fidèlement les principes authentiques de l’Ayurveda, nous proposons un cadre plus intime et personnalisé. Avec un nombre limité d’hôtes, des consultations médicales plus longues et une attention véritablement individuelle, beaucoup trouvent notre approche plus accessible et plus bienveillante. Vous profitez également d’un environnement tropical paisible, sur une île, loin de la foule.
Absolument. Nous importons toutes nos huiles médicinales, plantes et préparations auprès de pharmacies ayurvédiques certifiées en Inde, notamment celles respectant les normes GMP et les méthodes de préparation traditionnelles. Seules des formulations de haute qualité, rigoureusement testées, sont utilisées — sans métaux lourds ni additifs synthétiques.
Nous recommandons un séjour minimum de 7 nuits, mais pour une détoxification et une régénération plus profondes, une durée de 14 à 21 nuits est idéale. Les programmes de Panchakarma, en particulier, nécessitent du temps pour permettre une purification complète suivie d’une phase de reconstruction et de rééquilibrage.
La médecine occidentale traite souvent les symptômes à l’aide de médicaments ou d’interventions chirurgicales. L’Ayurveda, en revanche, s’attache à la cause profonde des déséquilibres à travers des traitements personnalisés, la phytothérapie, l’alimentation et des ajustements du mode de vie — avec pour objectif de rétablir l’équilibre et de prévenir la maladie.
Absolument! Même si certains soins nécessitent un temps de repos après la séance, les hôtes profitent souvent de moments en pleine nature, de promenades douces ou de temps de détente au bord de la piscine entre les traitements.
Oui. Pour les programmes Panchakarma avancés ou thérapeutiques, nous recommandons une consultation en ligne gratuite avant l’arrivée afin d’évaluer vos besoins, de vérifier votre préparation et de définir la durée ainsi que l’intensité les plus adaptées à votre traitement.
Pas du tout. L’Ayurveda est à la fois préventif et curatif. De nombreux hôtes participent à nos programmes pour se détoxifier, réduire le stress ou simplement retrouver plus d’énergie et d’harmonie. Que vous ayez un souci de santé ou que vous souhaitiez investir dans votre bien-être à long terme, l’Ayurveda est une approche parfaitement adaptée.
Oui, le yoga fait partie intégrante de tous nos programmes ayurvédiques. Des séances quotidiennes sont adaptées à votre plan de soins et à votre type de dosha — afin de soutenir la détoxification, la souplesse, le calme intérieur et la vitalité.
Oui. Tous les soins sont réalisés par des thérapeutes ayurvédiques certifiés, formés aux techniques traditionnelles et travaillant sous la supervision de notre médecin résident.
Certaines thérapies ne sont pas recommandées pendant la grossesse ou l’allaitement. Merci de nous en informer à l’avance afin que nous puissions adapter votre programme en toute sécurité et dans le respect de votre confort.
Oui. Tous nos thérapeutes suivent une formation rigoureuse basée sur les standards ayurvédiques du Kerala et travaillent sous supervision continue. Nous privilégions des protocoles de soins authentiques — de l’Abhyanga synchronisé à l’activation précise des points Marma — afin de garantir une expérience fidèle à l’Ayurveda classique.
Les repas ayurvédiques sont d’origine végétale, frais et adaptés à votre dosha. Les ingrédients sont choisis pour soutenir la digestion, la détoxification et l’équilibre intérieur. Au Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, chaque plat est préparé avec soin — savoureux, thérapeutique et exempt de produits transformés.
Oui. Chaque programme commence par une consultation approfondie afin de s’assurer que les soins proposés sont adaptés. Toutes les thérapies sont ajustées en fonction de votre état de santé, de votre âge et de votre confort. Merci de nous communiquer toute information relative à votre historique médical à l’avance.
Nous recommandons d’éviter les stimulants tels que le café et l’alcool pendant votre programme. Ils peuvent perturber le processus de détoxification ainsi que l’équilibre des doshas. Des tisanes et boissons ayurvédiques sont proposées en alternative.
Pas du tout. Que vous découvriez l’Ayurveda pour la première fois ou que vous ayez déjà de l’expérience, tout le monde est le bienvenu. Notre équipe vous explique chaque étape de manière claire et simple, et vous accompagne tout au long de votre séjour.
- Boisson de bienvenue fraîche et faite maison, accompagnée d’une douceur locale
- Fruits tropicaux frais déposés chaque jour dans votre villa
- Fruits frais et large sélection de thés biologiques disponibles au restaurant tout au long de la journée
- Deux séances de yoga quotidiennes (60 minutes chacune) dans la Prana Yoga Sala ou la salle de yoga Ananda, animées par l’un de nos enseignants expérimentés, ainsi qu’une séance hebdomadaire gratuite de soins sonores et de méditation Pranayama. Merci de consulter le planning en ligne.
- Petit-déjeuner avec plats fraîchement préparés pour les programmes bien-être ou ayurvédiques, différents styles d’œufs, spécialités thaïes et occidentales, ainsi qu’un buffet de petit-déjeuner complémentaire
- Bar à jus frais pressés à froid au petit-déjeuner : créez chaque matin vos propres jus biologiques à base de fruits et légumes
- Menus alternatifs pour le déjeuner et le dîner avec options non véganes
- Bouteilles ayurvédiques en cuivre pour une eau saine, mises à disposition dans la villa et remplies gratuitement et sans limite
- Wi-Fi haut débit gratuit dans l’ensemble du resort et des villas
- Bon spa d’une valeur de 500 THB par personne
- Accès 24h/24 à la piscine d’eau salée et au centre de remise en forme
- Accès gratuit au sauna infrarouge au sel de roche de l’Himalaya (pendant les heures d’ouverture)
- Service de navette gratuit et programmé entre le resort, la plage de Nai Harn et les marchés locaux
- Boisson fraîche et rafraîchissante offerte au bord de la piscine

